Пилатес для тела и души
Наша студия
Добро пожаловать в OsoznaYou — пространство, где мы создаём гармонию тела и духа через искусство пилатеса.
Наш проект существует с 2021 года и является пространством, где каждый может найти свой путь к здоровью и внутреннему балансу. Мы верим в то, что пилатес — это не просто тренировка, а целая философия осознанного движения и подхода к своему телу.
Мы хотим, чтобы в рамках наших студий вы чувствовали себя комфортно, как дома, и ничего не отвлекало вас от погружения в свои ощущения.
Мы, OsoznaYou, объединили современное оборудование, профессиональных тренеров и тёплую атмосферу, чтобы ваша практика приносила не только физические, но и эмоциональные результаты.
Наш проект существует с 2021 года и является пространством, где каждый может найти свой путь к здоровью и внутреннему балансу. Мы верим в то, что пилатес — это не просто тренировка, а целая философия осознанного движения и подхода к своему телу.
Мы хотим, чтобы в рамках наших студий вы чувствовали себя комфортно, как дома, и ничего не отвлекало вас от погружения в свои ощущения.
Мы, OsoznaYou, объединили современное оборудование, профессиональных тренеров и тёплую атмосферу, чтобы ваша практика приносила не только физические, но и эмоциональные результаты.
Наши программы
- Групповые тренировкиГрупповые тренировки — это формат небольших групп от 5–10 человек, где вы так же занимаетесь на большом студийном оборудовании.
Идеально для тех, кто любит энергию коллективных занятий и мотивацию от единомышленников. Также групповые занятия удобны по расписанию и наиболее бюджетные.
- Парные занятияЗанятия для вас и вашего партнёра, друга или члена семьи. Совместная практика усиливает мотивацию и приносит больше удовольствия.
Тренер разработает программу, учитывающую ваши общие цели и индивидуальные особенности.
Ведь всегда приятнее провести время не только с пользой, но и в кругу близких людей. - Индивидуальные занятияПерсональные тренировки с тренером, полностью сфокусированные на ваших целях и потребностях.
Идеальный выбор для решения специфических задач, реабилитации после травм или для тех, кто предпочитает индивидуальный подход.
"Наша миссия — сделать пилатес на оборудовании доступным для всех и помочь каждому раскрыть потенциал своего тела и обрести гармонию через осознанное движение."
Профессионалы, работающие в нашем пространстве
Каждый специалист OsoznaYou — это сертифицированный тренер с собственным подходом. Мы регулярно повышаем квалификацию, чтобы давать вам бережный, профессиональный и осознанный сервис.
Профессионалы, работающие в нашем
пространстве
пространстве
Каждый специалист OsoznaYou — это сертифицированный тренер с собственным подходом.
Мы регулярно повышаем квалификацию, чтобы давать вам бережный, профессиональный и осознанный сервис.
Мы регулярно повышаем квалификацию, чтобы давать вам бережный, профессиональный и осознанный сервис.
Прайс
Активная жизнь студии
Мы не просто студия пилатеса — мы целая экосистема и сообщество единомышленников, объединённых одними ценностями и целями.
Мероприятия и мастер-классы
Помимо нашего пространства-студии, мы делаем пилатес доступным каждому через различные мероприятия:
- «Осознанное утро» в бане
- «Осознанные выходные» — фитнес-тур
- «Осознанный завтрак» с методикой нейрографики
- Бесплатные тренировки на стадионе МГУ им. Невельского — всё лето
Городские мероприятия
Мы являемся организаторами и партнёрами различных крупных спортивных мероприятий города:
- «Фестиваль спорта» в б. Новик
- «Самая масштабная тренировка ДВ» — 1500 человек
- Национальный рекорд «Самая массовая зарядка России» — 3000 человек
Открытые тренировки для беременных на свежем воздухе
Тренировка разработана с учетом особенностей беременности и направлена на мягкое укрепление мышц, улучшение осанки, снижение напряжения в спине, развитие правильного дыхания и подготовку организма к родам.
Благотворительная тренировка на открытом воздухе
Наша студия пилатеса провела благотворительную тренировку на открытом воздухе по методу Pilates, которая объединила более 150 участников.
Благодаря каждому, кто присоединился к этому мероприятию, нам удалось не только провести тренировку в теплой и дружеской атмосфере, но и сделать доброе дело. Все вырученные средства были направлены в фонд помощи бездомным животным.
Благодаря каждому, кто присоединился к этому мероприятию, нам удалось не только провести тренировку в теплой и дружеской атмосфере, но и сделать доброе дело. Все вырученные средства были направлены в фонд помощи бездомным животным.
14 сентября 2025 · Владивосток
Социальная активность
Самая масштабная зарядка в истории России прошла на стадионе «Динамо» во Владивостоке и была официально зафиксирована в Реестре рекордов страны. 3000 жителей и гостей города одновременно выполнили комплекс упражнений под руководством профессиональных инструкторов, установив национальный рекорд и подтвердив статус Дальнего Востока как территории здорового образа жизни.
Материалы о событии
Реестр рекордов России
Впервые в России: Владивосток установил настоящий рекорд по массовой зарядке
Читать публикациюOFF Magazine · События
Самая масштабная зарядка в истории России
Читать публикациюOFF Magazine · Красота и здоровье
Рекорд России: Владивосток стал площадкой для самого масштабного мероприятия страны
Читать публикациюОтзывы клиентов
Что говорят о нас
Искренние слова людей, которые нам доверяют
Хотите увидеть все отзывы или оставить свой?
Все отзывы в 2ГИСГибкое расписание
Мы понимаем, как важно заниматься в удобное время. Поэтому в наших студиях занятия проходят с 9:00 до 20:00 ежедневно — без выходных.
Вы можете выбрать подходящее время и тренера - напишите нам в WhatsApp или позвоните по телефону. Мы всегда готовы подобрать для вас идеальный график тренировок.
Запишитесь на пробное занятие, чтобы выбрать удобное время и познакомиться с тренером.
Первая тренировка — это всегда индивидуальный подход и знакомство с вашими целями.
Наши студии
Адреса наших студий
Работаем ежедневно с 09:00 до 20:00
Начните свой путь к здоровью сегодня
Запишитесь на пробную тренировку и получите персональную консультацию от нашего тренера
«Мы используем файлы cookie для анализа использования сайта и улучшения его работы. Продолжая пользоваться нашим ресурсом, вы соглашаетесь на обработку данных».
